Pestrá zeleninová panvica

Hodnotenie ostatných návštevníkov

 
Celkové hodnotenie (9324 hlasov)
1 2 3 4 5
Vaše hodnotenie receptu
(viac vidličiek = lepšie hodnotenie)
1 2 3 4 5

Ingrediencie

200 g brokolica, 150 g zelené fazuľky, 200 g sterilizovanej kukurice, 150 g čínskej kapusty, 200 g mrkvičiek malých, 3 ks cibule s vňaťou, 6 strúčikov cesnaku, 4 ks feferónok, 4 lyžice oleja olivového, 6 lyžíc sójovej omáčky, 1 dl bieleho vína, škrobová múčka, cukor, soľ
Pridať ingrediencie do nákupného zoznamu »

Postup

Všetku zeleninu očistíme a pripravíme nakrájaním – mrkvičky na polovice, kapustu na rezance, cibuľky a cesnak na polovice, fazuľové struky (bez koncov) a kukuričku na kratšie hranolčeky, brokolicu na ružičky (stopku na rezance) a papričky na prúžky. Vo víne namočíme lyžicu škrobu a v panvici rozohrejeme olej. Zeleninu vkladáme postupne – mrkvu, brokolicu, struky, kukuricu, cesnak, cibuľu, papričky a kapustu. Za stáleho miešania paličkami alebo vareškou prisypeme lyžicu cukru, prilejeme víno a sójovú omáčku a dosolíme. Hneď servírujeme a podávame s ryžou.

Recept patrí do kategórií

Nízkotučné, Varenie, Ovocie a zelenina, Bezmäsité, Hlavné jedlá

 

Vaše názory, rady a tipy k receptu

 

Pridať názor

Podobné recepty

 
 

Možnosti

  • upozornit přítele na tuto stránku

    e-mail:
    váš e-mail:
  • vytisknout Vytlačiť stránku